Фолликулостимулирующий гормон у мужчин

ФСГ у мужчин или фолликулостимулирующий гормон – это важнейший показатель мужской фертильности. Его основная функция – сперматогенез, то есть, участие в процессе образования качественной спермы, способной к оплодотворению. Деятельность половых органов невозможна без этого гормона.

Механизм его работы обусловлен доставкой тестостерона к яичкам. Без тестостерона у мужчины не может быть хорошей потенции и самочувствия, но даже при нормальном уровне тестостерона его функция невозможна, его ФСГ не будет выполнять возложенную на него транспортную задачу. Выработка гормона происходит в гипоталамусе.

Также важно понимать, что все гормоны тесно взаимосвязаны между собой, и изменение концентрации одного гормона в крови почти всегда влечёт за собой изменение другого гормона в противоположную сторону. Поэтому вопрос: ФСГ гормон у мужчин – что это такое обособленно можно рассматривать только в теоретическом контексте, чтобы понимать, за что отвечает этот гормон. На практике показатель можно оценить только вкупе с деятельностью всей эндокринной системы.

Норма гормона в крови

Норма у мужчин периодически колеблется, например, в летний период его концентрация в крови всегда выше, в то время как выработка зимой традиционно снижается. Диапазон нормальных значений уровня ФСГ зависит от возраста. У новорождённых детей он традиционно высокий, потом его количество в крови уменьшается, а после постепенно повышается по мере полового созревания. После 21 года показатели традиционно стабильны.

Норму можно рассмотреть в таблице:

Показатели могут незначительно отличаться в каждой лаборатории, в зависимости от оборудования и чувствительности реагентов. Но в общих чертах таблица нормы ФСГ у мужчин по возрасту является универсальной.

Указанные данные актуальны только для пациентов мужского пола. Для женщин нормальные показатели будет совершенно иными.

Высокий ФСГ: причины

Прежде чем выяснить, как понизить ФСГ у мужчин, необходимо разобраться в вопросе: какой патологический процесс вызывает эндокринный дисбаланс в организме. Если фолликулостимулирующий гормон у мужчин повышен, на это могут быть следующие причины:

• дефицит «мужских» гормонов;
• синдром Клайнфельтера;
• механическая травма яичек;
• приём некоторых медицинских препаратов, в том числе, химиотерапия;
• алкоголизм;
• воспалительный процесс, локализованный в половых органах;
• хроническая болезнь почек;
• заболевания печени;
• хроническая болезнь лёгких.

Низкий ФСГ: причины

Когда ФСГ у мужчин понижен, задача врача исключить следующие патологии, выступающие в качестве причины гормонального дисбаланса:

• опухоли головного мозга;
• сильные эмоциональные стрессы;
• голодание;
• отсутствие выработки спермы;
• приём гормонов: анаболических стероидов.

Когда обращаться к врачу?

Вопрос о том, когда обращаться к врачу для того, чтобы определить фолликулостимулирующий гормон у мужчин, не всегда является корректным. Для поддержания здоровья важно регулярно проходить медицинское обследование у врача, чтобы заметить патологию на ранней стадии, когда болезнь ещё можно быстро устранить.

Это особенно актуально для людей, которые страдают любыми хроническими заболеваниями. Дело в том, что эндокринная система является одной из основных в организме, вместе с иммунной и нервной. И любые заболевания влияют на деятельность органов эндокринной системы, нарушая нормальную выработку гормонов.

Но существуют случаи, когда сдавать ФСГ необходимо в любом случае. К ним относятся следующие симптомы:

• длительные неудачные попытки зачатия ребёнка;
• замедление полового созревания;
• медленный рост организма;
• быстрое (раннее) половое созревание;
• снижение либидо, импотенция;
• уменьшение яичек.

Для того чтобы получить направление на лабораторное исследование, мужчине необходимо прийти на приём к терапевту и рассказать обо всех симптомах и сопутствующих патологиях. После сдачи крови врач осуществит расшифровку анализа ФСГ, назначит соответствующее лечение или дополнительное обследование.

Как правильно сдавать анализ?

Перед тем, как провести анализ ФСГ у мужчин, необходимо знать о том, как снизить уровень погрешности показателей. Мужчины могут сдать кровь на лабораторное исследование в любой день, в отличие от женщин, которым необходимо рассчитывать соответствующие дни цикла. Процедура забора крови повторяется троекратно через полчаса. Каждая порция крови исследуется отдельно, после чего вычисляется среднее арифметическое значение. Такой подход позволяет определить результаты анализа крови ФСГ максимально точно.

Однако при нарушении правил подготовки к анализу показатели все равно будут нарушены. Поэтому важно их изучить перед тем, как отправиться в лабораторию:

• кровь сдаётся натощак, последний приём пищи должен происходить не позднее чем за 12 часов до визита в больницу;
• последний приём пищи должен состоять из нежирных продуктов;
• не менее 24 часов нужно исключить приём алкоголя и сексуальные контакты;
• не менее 48 часов нельзя употреблять никакие гормоны, если человек проходит заместительную гормональную терапию, предварительно нужно посоветоваться с лечащим врачом;
• утром перед исследованием нельзя курить.

Для составления максимально точной клинической картины нужно изучить концентрацию фолликулостимулирующего гормона вкупе с другими гормонами. Прогестерон, эстрадиол, тестостерон, ФСГ и ЛГ у мужчин всегда взаимосвязаны.

В том случае, если ФСГ у мужчин повышен или понижен, ему придётся сдать кровь на другие гормоны, чтобы составить более объективную клиническую картину. Если же показатель в норме, ему также придётся снова посетить лабораторию, чтобы выяснить, дисбаланс какого гормона вызывает симптомы, вынуждающие обратиться к врачу.

Симптоматика дисбаланса

ФСГ гормон у мужчин в дисбалансе обычно вызывает у человека изменение самочувствия по мере развития патологии. Изначально симптомы могут быть незаметными, но при отсутствии лечения непременно дадут о себе знать. Примечательно, что эндокринные патологии зачастую имеют нечёткую клиническую картину, то есть точно определить, что имеет место именно нарушение выработки, довольно сложно.

Тем не менее, есть ряд признаком, по которым можно понять, что ФСГ гормон у мужчин повышен, или, напротив, понижен.

Клиническая картина включает в себя изменение внешнего вида мужчины: например, у него может возникнуть оволосение по женскому типу, когда рост волос замедляется на груди и лице, гинекомастия (гипертрофия молочных желёз). Зачастую происходит изменение локализации жировых отложений: при нормальном гормональном фоне и питание с избыточной калорийности жир преимущественно откладывается на животе и плечах. При нарушенной выработке ФСГ жир откладывается по женскому типу: на груди и бёдрах.

Самыми частыми симптомами того, что он понижен или повышен, это снижение либидо. То есть, человек может почувствовать отсутствие сексуального влечения на психологическом уровне либо нарушение потенции.

Но низкий или высокий ФСГ у представителей сильного пола может провоцировать не только физиологические или психологические симптомы, но и нарушение когнитивных функций. То есть, мужчина может столкнуться с чувством повышенной усталости, невозможности сконцентрироваться на повседневных задачах, снижении памяти.

Как определить, что клиническая картина указывает именно на гормональный дисбаланс, а не на нарушение деятельности нервной или других систем организма? Как правило, самостоятельно определить, что норма ФСГ гормона у мужчин нарушена, невозможно. Поэтому при любом недомогании нужно незамедлительно обратиться к терапевту, который после сбора анамнеза и лабораторного исследования направит пациента к врачу узкой специализации.

Лечение

Главный принцип лечения – устранение факторов, которые вызвали гормональный дисбаланс. Такой подход называется этиологическим, и он в той или иной степени применяется в терапии любых излечимых заболеваний.

Помимо этого, существует перечень общих рекомендаций, который эндокринолог может дать любому пациенту, обнаружив у него гормональный дисбаланс:

• нормализовать массу тела, сбросив лишний вес;
• избавиться от гиподинамии, то есть ежедневно получать адекватную физическую нагрузку;
• улучшить качество и режим питания, нормализовать деятельность пищеварительного тракта;
• избегать стрессов и волнений.

Кроме этого, важно уделить внимание любым патологиям в организме, избавляясь от них или вводя в стадию стойкой ремиссии.

Снижение

Причиной высокого ФСГ выступает увеличение продуцирования гормона гипоталамусом. Врачу важно разобраться, почему возник дисбаланс. Если имеет место временное функциональное нарушение под воздействием фактора, который уже устранён, лечение может и не потребоваться. Такое бывает в том случае, если причина повышенного ФСГ у мужчин – рентгеновское облучение. Необходимо подождать не менее полугода, после чего провести повторную диагностику.

В других случаях требуется медикаментозное лечение при помощи препаратов, которые подавляют деятельность гипоталамуса либо заместительная терапия для повышения уровня других «мужских» гормонов, если исследование показывает, что они понижены.

Повышение

При терапии любого заболевания врачи стремятся минимизировать количество назначаемых препаратов, если такое возможно без ущерба для результата. И в том случае, если уровень ФСГ незначительно снижен, вернуть показатель в диапазон нормы реально при помощи специальной диеты.

В первую очередь, при любом эндокринном расстройстве важно соблюдать дробное питание со сбалансированным меню. Принимать пищу нужно каждые 3 часа небольшими порциями. При гормональном дисбалансе следует избегать чувства голода, поэтому при себе нужно всегда иметь лёгкий перекус из полезных продуктов.

Во-вторых, если у мужчин понижен ФСГ, важно регулярно в достаточном количестве употреблять продукты, которые провоцируют повышение выработки фоллитропина:

• любые орехи;
• морская рыба (жирная);
• льняное масло;
• авокадо;
• морская капуста;
• брокколи;
• шпинат.

Также полезно употреблять добавки с Омега-3 и Омега-9 жирами, в том числе, рыбий жир. Существенно низкий ФСГ у представителей сильного пола едва ли повысится до нормы от употребления описанных продуктов даже в большом количестве, но вместе с медикаментозным лечением диета может дать быстрый положительный результат.

Народная медицина

Фитотерапия предлагает варианты лечения практически при любом заболевании, в том числе, они предлагают рецепты, как повысить ФСГ у мужчин, или напротив, снизить показатель гормона.

Вопрос об эффективности такого лечения является актуальным для многих людей. Точно ответить на этот вопрос невозможно, поскольку любой препарат, даже на растительной основе, эффективность которого клинически доказана, переходит из разряда народной медицины в сферу официальной.

Однако настои на травах действительно способны активизировать обменные процессы в организме и снижать уровень воспалений, что помогает быстрее достичь нужного терапевтического эффекта.

Если анализ показывает дисбаланс, можно использовать следующие травы:

• шалфей;
• ромашка;
• брусничный лист;
• смородиновый лист;
• крапива;
• боровая матка;
• подорожник.

Но перед тем как использовать любое из растений в лечебных целях, нужно обязательно проконсультироваться с врачом: терапевтом, эндокринологом или андрологом. В некоторых случаях фитотерапия может быть строго противопоказана, например, если у человека в анамнезе есть почечная или печёночная недостаточность. Либо компоненты лекарственных растений могут «конфликтовать» с фармакологическими препаратами, усиливая, или, напротив, нивелируя их эффект.

Профилактика

Здоровый образ жизни – лучшая профилактика того, чтобы норма всегда была стабильной. Это значит, что человек должен отказаться от вредных привычек, сделать питание максимально здоровым и сбалансированным, устранить гиподинамию, избегать стрессов.

Большое значение в вопросе профилактики играет диспансеризация – регулярное медицинское обследование даже при отсутствии симптомов патологий. Также каждый неравнодушный к своему здоровью человек должен знать, на что влияет и за что отвечает у мужчин ФСГ, а также какие симптомы могут иметь патологии, связанные с этим симптомом. В этом случае человек будет более внимательно относиться к своему самочувствию, и своевременно заметит заболевание на его ранней стадии.