Особенности диеты при простатите у мужчин

загрузка...

При первых признаках воспаления предстательной железы необходима диета при простатите у мужчин. Без изменения образа жизни и питания лечение нельзя считать эффективным. Основные задачи правильного питания при наличии аденомы предстательной железы следующие:

  • Предотвратить дополнительное раздражение простаты, что позволит снизить риск обострения болезни.
  • Обеспечить нормальный кровоток к органу, увеличить доставку питательных веществ к нему.
  • Сократить количество мочеиспусканий в ночное время. Для этого не рекомендуется пить много жидкости в вечернее время.
  • Предотвратить появление запор, которые негативно сказываются на работе предстательной железы.
  • Улучшить работу иммунной системы мужчины. здоровое питание

Диета при хроническом простатите также необходима, она позволит уменьшить частоту рецидивов заболевания. При соблюдении диеты следует учитывать противопоказания, связанные с наличием других заболеваний.

Диета при простатите и аденоме простаты

Диета при аденоме простаты не принесет дискомфорта, не требует серьезных ограничений. Список того, что можно есть при простатите, достаточно большой, чтобы разнообразить свое меню. Питаться при простатите, аденома простаты нужно сбалансировано, так как это является важным моментом для скорейшего выздоровления. Регулярное употребление запрещенных продуктов может привести к тому, что лечить аденому простаты придется длительное время, а также увеличивается вероятность появления хронического простатита. Выяснив, какие продукты могут быть полезны при простатите, следует увеличить их потребление. Однако не стоит переживать, что вредные продукты станут причиной резкого обострения болезни, достаточно лишь максимально уменьшить их присутствовать в своем рационе.

Что нельзя есть при простатите

Список того, что не разрешено кушать при таком заболевании, нельзя назвать большим. Важно помнить, что большинство продуктов нельзя при простатите в большом количестве. Если мужчина желает съесть противопоказанный продукт и сомневается, можно ли это сделать, следует учитывать свое самочувствие. При отсутствии острого течения болезни, изредка можно побаловать себя небольшой порцией любимого блюда.

При простатите, как и при аденоме простаты у мужчин, запрещены следующие продукты:

загрузка...
  • все бобовые – горох, бобы, чечевица, фасоль;
  • еда с повышенным содержанием специй;
  • газированные напитки;
  • различные консервы;
  • полуфабрикаты и субпродукты;
  • мужчинам, пьющим алкоголь, рекомендуется воздержаться до полного выздоровления. В дальнейшем противопоказаны большие дозы спиртного. Алкогольные напитки раздражают мочевые пути, что приводит к обострению воспаления и сильным болевым ощущениям. Можно выпить бокал вина иногда, но регулярное употребление запрещено;
  • бывает, что некоторые виды овощей могут навредить и ухудшить состояние мужчины. К таким относится редька, шпинат, щавель;
  • сдобная выпечка, белый хлеб;
  • жирное мясо и бульоны из него;
  • большинство сладостей – шоколад, какао и другие.

Еда при простатите схожа с питанием маленьких детей и людей, предпочитающих здоровый образ жизни и правильное питание. То, что нельзя есть при аденоме простаты, следует заменить более легкими и полезными продуктами. Пить кофе при простатите разрешено, однако следует ограничивать его количество и заваривать не крепкий напиток. овощи

Полезные продукты при простатите

Питание при простатите и аденоме простаты достаточно своеобразно. Несмотря на список запрещенных продуктов, остается большое количество того, что полезно для мужчины, страдающего этим заболеванием. Кроме различных блюд, не противопоказанных при простатите, существуют продукты, съедать которые нужно как можно чаще, для поддержания мужского здоровья. К ним относится:

  • Овощи, фрукты и злаки. Эти продукты богаты клетчаткой, поэтому препятствуют возникновению запоров и улучшают работу кишечника. За счет этого улучшается кровообращение в органах малого таза, что благоприятно влияет на уменьшение воспаления.
  • Орехи, морепродукты и другая пища, содержащая цинк. Именно этот микроэлемент оказывает большое влияние на работу предстательной железы, нормализацию эрекции при имеющихся проблемах. Способствует уменьшению риска возникновения мужского бесплодия. Для нормального усвоения цинка необходим витамин Е, содержащийся в листовых овощах и маслах прямого отжима.
  • Тыква, арбуз и дыня очень полезны для восстановления мужского здоровья.
  • Большое количество витамина В-6 позволят всем питательным веществам и микроэлементам быстрее воздействовать на организм мужчины. Его содержание достаточно высоко в моркови, отрубях, проросшей пшеницы.
  • Овощные и молочные супы. Они легче усваиваются организмом, предотвращают развитие ожирения и способствуют насыщению организма необходимыми витаминами для скорейшего восстановления предстательной железы.
  • Натуральный мед без добавок и ароматизаторов.
  • Кисломолочные продукты, которые помогают лучшему очищению кишечника.
  • Морсы, компоты и зеленый чай. Питьевой режим особенно важен в период обострения болезни. В это время следует отдать предпочтение морсам из брусники или клюквы.
Читайте также:  Застойный простатит: актуальная и коварная болезнь мужчин

Следует отметить, что в списке необходимых продуктов нет таких, за которыми придется ехать непонятно куда и искать длительное время. Все они находятся в свободном доступе в любом магазине или на рынке. здоровое питание

Примерное меню при простатите

Зная список продуктов, разрешенных к употреблению, важно правильно составить из них меню. Не все виды пищи совместимы между собой, поэтому к такому занятию следует подходить ответственно. В период обострения заболевания необходимо есть исключительно теплую пищу, желательно предварительно ее измельчив.

Варианты меню примерно следующее:

Читайте также :
загрузка...
  1. Завтрак (один из вариантов):
  • каша (овсяная, кукурузная, перловая), любые фрукты, кусочек твердого сыра нежирных сортов;
  • омлет с зеленью, ягодный кисель, свежий огурец;
  • запеканка творожная, фруктовый фреш.

Дополнить завтрак можно зеленым чаем, минеральной негазированной водой, любым травяным чаем.

2. Обед (один из вариантов):

  • нежирная уха, желательно на втором бульоне, салат из свежих овощей;
  • борщ без мясного бульона, салат из моркови, рыба, приготовленная на пару;
  • рассыпчатая гречневая каша с морепродуктами, спаржа вареная;
  • легкий картофельный суп, тушеная капуста с небольшим кусочком отварного нежирного мяса;
  • легкий суп из брокколи, запеченная рыба с овощами, салат из свежих овощей;
  • овощной салат, паровая котлета из нежирных сортов мяса, макароны из твердой пшеницы.

Дополнить свой обед разрешается компотом из сухофруктов, настоем или отваром шиповника, зеленым чаем или фруктовым соком.

3. Ужин (один из вариантов):

  • вареные морепродукты, овощное соте;
  • теплый салат из моркови и свеклы, мясные фрикасе;
  • кролик в сметане, приготовленный в духовке, салат из тушеных овощей;
  • салат из свежих овощей, мясо нежирных сортов, запеченное с овощами;
  • морепродукты в лимонном соке, соте овощное;
  • тушеная говядина с овощами.

При желании можно дополнить свой рацион полдником, который представляет собой сырники, суфле из бананов, свежие фрукты, запеченную тыкву следует выбрать что-либо одно из списка. Перед сном рекомендуется выпить стакан кисломолочной продукции – кефир, простокваша, ряженка. Также можно съесть немного натурального нежирного йогурта без добавок. Стоит помнить, что после выздоровления нельзя резко выходить из такой диеты. Это может привести как к рецидиву заболевания, так и к проблемам с желудочно-кишечным трактом.

загрузка...

Для своевременного вывода мочи в период обострения необходимо употреблять много жидкости. Брусника и клюква, а также арбуз в период сезона, позволят быстрее выводить все бактерии через мочеиспускательный канал. Правильное питание – необходимая часть лечения и профилактики простатита и аденомы простаты у мужчины любого возраста. Кроме избавления от неприятностей в мужских органах, правильно составленное меню позволит предотвратить другие серьезные проблемы со здоровьем.

 

У Вас большие проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ? Уже перепробовали множество средств и ничего не помогло? Вам знакомы эти симптомы:
  • слабая  эрекция;
  • отсутствие желания заниматься сексом;
  • не можете удовлетворить партнёршу.
Думаете единственный выход это операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО!
загрузка...
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СЛЕДУЮЩУЮ ИНФОРМАЦИЮ:

загрузка...
загрузка...