Сколько длится половой акт у мужчин и женщин

загрузка...

Сексуальная жизнь – неотъемлемая часть отношений людей репродуктивного возраста. Сколько длится половой акт у мужчин, будет зависеть от многих факторов – как внешних, так и внутренних. Чтобы оба партнёра оставались полностью удовлетворёнными интимной близостью, идеальный половой акт должен включать в себя время на предварительные ласки, непосредственно сношение и заключительные приятные минуты. Достичь подобного бывает непросто, но прилагаемые усилия полностью окупаются гармонией в интимных отношениях партнёров.

длительность полового акта

Статистическая информация о длительности сексуального акта

Однозначного мнения у сексологов во всем мире, сколько должен длиться половой акт у мужчин, не имеется. Одни измеряют длительность интимного контакта в минутах и даже в секундах, тогда как иные в общем количестве фрикций. Каждый мужчина выполняет их в своём темпе.

У семейных пар с богатым опытом постельных утех средняя длительность полового акта составляет от 100–110 секунд или же 60–65 фрикций, до 3 минут 30 секунд или это можно выразить в 270–280 фрикциях. Условная норма полового акта – интервал от полутора до пяти минут.

Все будет зависеть от опытности партнёров, сколько длится секс. Ведь после эякуляции у мужчины выполнение фрикций становится невозможным – чтобы достичь оргазма обоим партнёрам необходимо «притереться» к особенностям друг друга. Как правило, упомянутого промежутка в 60–70 фрикций – нормальная длительность полового акта, вполне достаточно.

загрузка...

Из этого времени основная часть уходит на подготовку партнёрши – предварительные ласки, тогда как мужчине для того, чтобы достичь своего «Эвереста» хватает 20–30 секунд. Мужской организм природой устроен таким образом, что нормальное время полового акта для них, без предварительных ласк и приятного «послевкусия» – меньше 1 минуты.

Закономерный вопрос – сколько должен длиться секс, чаще задают женщины, у которых строение половых органов и их чувствительность несколько иная. Представительницы лучшей половины населения достигают оргазма к концу 3.5–4.5 минуты. И длительность нормального полового акта для них варьирует от двух до десяти минут.

Что может повлиять на продолжительность секса

Момент приближения эякуляции каждый мужчина ощущает по-своему – по началу сокращения мышц. Желая продлить наслаждение, своё и интимной подруги, многие из них спрашивают, что влияет на продолжительность акта полового, чем можно его удлинить.

В первую очередь, безусловно, имеет значение физиологически-анатомические особенности мужского организма. Ведь чувствительность покровных тканей головки пениса у каждого мужчины индивидуальна. Поэтому максимальная продолжительность полового акта у одних выражается в десятках секунд, тогда как у других – в минутах.

Оказывают своё влияние и предварительные ласки – через сколько мужчина кончает, зависит от длительности прелюдии. Так, отдельные представители сильной половины человечества могут настолько «разогреться», что «взрываются» буквально за пару секунд.

Ещё один немаловажный фактор, отчего зависит продолжительность полового акта у мужчин – это их морально-психологическая готовность к интимной близости. Так, оказывают влияние:

Читайте также :
загрузка...
  • перенесённый нервный срыв;
  • истощённость;
  • хронический недосып;
  • чрезмерная раздражительность;
  • повышенная эмоциональность;
  • физическая усталость.

Это далеко не полный перечень широко известных причин, отчего зависит длительность полового акта. Мужчины с половой активностью выше средней, склонны к интимным актам «на бегу»: менее 45–60 секунд по длительности.

Ещё один немаловажный фактор, который следует обязательно учитывать – возрастной критерий у мужчины. Молодые люди, как правило, не имеют большого опыта в постельных утехах, а потому не могут себя контролировать – продолжительность полового акта, норма которого не превышает возрастной интервал, будет составлять 30–55 секунд.

Читайте также:  Презервативы для продления полового акта

Средняя величина, сколько времени длится половой акт, будет зависеть и от регулярности постельных контактов. Так, долгий перерыв между половыми актами приводит к быстрому финишу – семяизвержение происходит у мужчины буквально через считанные секунды.

Каковы нормы длительности постельных подвигов у мужчин

Вопросы на протяжении множества поколений интересующие людей: сколько должен длиться секс, норма половых контактов и оптимальная продолжительность полового контакта. Чётких пределов и ограничений в подобном вопросе просто не существует – норма продолжительности полового акта у каждого мужчины индивидуальна.

Однако, специалистами выведены отдельные усреднённые значения, сколько длится нормальный половой акт – учитывается интервал от введения пениса внутрь влагалища партнёрши до оргазма. Обязательно подсчитывается и количество активных поступательно-возвращающихся движений мужского члена во влагалище.

загрузка...

По мнению большинства специалистов, продолжительность нормального полового акта составляет не менее двух минут, но она не должна превышать 4–5 минут. Если семяизвержение происходит менее, чем через минуту, это может указывать о б отдельных проблемах в половой сфере. Установлением их причин и поиском оптимальных путей решения должен заниматься опытный специалист.

Ни один сексолог не в состоянии ответить на закономерный для мужчин вопрос, сколько по времени длится нормальный половой акт. Предварительно требуется узнать и проанализировать разнообразные факты о мужчине. Каждый человек уникален – кому-то половой акт между делом, занимающий 30–45 секунд в рабочем графике, доставит довольствие. Иному же мужчине для наступления пика интимного контакта требуется гораздо дольше времени. Норма длительности полового акта у каждого своя.

Что подразумевается под средней продолжительностью секса

Проведённые специалистами изыскания в сексе позволили установить, что среднее время полового акта у большинства семейных пар составляет 75–105 секунд. При этом минимальное значение может быть в пределах 40–65 секунд, а самый длительный половой акт зафиксирован в 3 минуты и 25 секунд.

Если исходить из возвратно-поступательных внутривлагалищных движений, совершаемых мужчиной, то средняя длина полового акта составила 65–68 фрикций. Минимальное их число – 55–60, а максимальное значение составило 270 фрикций.

Сколько длится среднестатистический половой акт, будет зависеть и от настроения, и от состояния здоровья интимно встречающихся, и от их готовности максимально удовлетворять друг друга.

Медицинские работники закладывают в значение, сколько в среднем должен длиться половой акт, непосредственно фрикционный этап. Без предварительных ласк и поцелуев – от первого мига введения пениса во влагалище партнёрши и до оргазма. У активных мужчин средняя продолжительность полового акта, согласно их наблюдениям составляет 5–9 минут. Урологи, однако, указывают, что средняя продолжительность акта у здорового мужчины в репродуктивном возрасте не превышает 2.5–4.5 минут.

Читайте также :
загрузка...

Учитывается и тот факт, каким по счету было сношение у мужчины с женщиной. Если они впервые познают друг друга в постели, то средняя продолжительность полового акта у мужчины будет больше. Залог феерического секса – внимание и забота о нуждах интимного партнёра.

Посмотрите видео о продолжительности полового акта.

Возможные причины чересчур короткого сексуального контакта

Самый короткий половой акт, порою, наступает по независящим от самого мужчины причинам. К примеру, он был психологически не готов, что ему придётся выкладываться по максимуму – сексуальная встреча произошла внезапно, на вечеринке.

Иные причины сведения к минимуму времени, сколько идёт половой акт:

  • врождённая сверхчувствительность тканей головки пениса;
  • приобретённая гиперреакция пениса на интимную близость – сколько может длиться половой акт напрямую зависит от перенесённых патологий, особенно венерических;
  • сформировавшиеся психические комплексы – связанные с неудачами в постельных играх с предыдущими партнёршами;
  • сколько продолжается половой акт и будет ли он коротким, может зависеть и от простатита, и от везикулита у мужчины;
  • течение хронических воспалительных проявлений в половых органах также отражаются на том, сколько длится половой акт у мужчин;
  • дисбаланс гормонов – физиологический или же патологический, соматический, может стать платформой сокращения времени сексуального акта;
  • какая продолжительность полового акта у отдельных мужчин взаимосвязана с возникшими у них травмами, опухолями структур мозга – центрально системы либо периферических волокон.
Читайте также:  Как происходит половой акт: стадии и техника

Чтобы оценить, произошло ли сокращение времени сексуальных утех, необходимо предварительно установить, сколько обычно длится половой акт у пары. Если заметно укорочение времени наступления семяизвержения, рекомендуется пройти консультацию и обследование у врача.

загрузка...

Нормы продолжительности секса у женщин

Любой процесс в человеческом организме подчиняется физиологическим стандартам. Поэтому само понятие, сколько длится нормальный секс у женщин, весьма условно. С точки зрения большинства девушек шкала удовлетворённости сексом напрямую взаимосвязана не с количеством потраченных на интимную близость минут, а на качество секса.

Так, большинству пар, уже успевших узнать физиологические особенности друг друга и способы доставления максимального удовольствия, самый продолжительный половой акт и вовсе не требуется. Оргазм у женщины наступает буквально за 2 минуты. Большинство женщин указывали на то, сколько длится по времени половой акт с партнёром – от полутора до трёх минут. Зато качественно, поэтому им достаточно одного интимного контакта в день.

Однако, отдельным представительницам прекрасной половины человека требуются продолжительные предварительные ласки. Им половой акт, длительность которого не превышает 4.5–7 минут, не доставляет максимального удовольствия.

Во многом определяется опытом партнёров и то, как долго длится половой акт, их умением продлить постельные игры с помощью секс-игрушек, лубрикантов, презервативов. Женская сексуальность не укладывается в усреднённые цифры. Сколько времени должен длиться половой акт, у каждой сексуально активной прелестницы свой ответ на подобный вопрос.

Возможные причины чрезмерно затянувшегося секса

Принято считать, что самый длинный половой акт – это гарантия наступления оргазма при каждом сексуальном контакте. Тогда как на самом деле, сколько должен длиться нормальный половой акт, для всех людей величина индивидуальная. И чересчур затянувшиеся фрикции изматывают партнёров.

Читайте также :
загрузка...

Патологическая задержка семяизвержения в итоге может способствовать отсутствию разрядки в целом и далее. Основные причины расстройства:

  • метаболические нарушения в тканях – к примеру, на фоне течения диабета;
  • воспалительные процессы – простатит, везикулит или уретрит;
  • патологии, травмы структур ЦНС – центральной, а также периферической;
  • злоупотребление мужчиной алкогольной, наркотической продукцией;
  • врождённые патологии половой сферы.

Сколько минут должен длиться половой акт, и имеются ли отклонения в его продолжительности – в каждом случаев вопрос решается специалистом в индивидуальном порядке.

К примеру, приём мужчиной некоторых подгрупп медикаментов может оказывать влияние на скорость наступления семяизвержения. Так, у гипертоников, сколько должен продолжаться половой акт, и произойдёт ли удлинение интервала наступления оргазма, будет зависеть от того, какие гипотензивные средства он принимает. Особенно сказываются на половой сфере представители подгруппы бета — адреноблокаторов.

Длинный половой акт: его вред и польза

Мужчина со своей партнёршей определяет для себя сами какая нормальная продолжительность полового акта – постепенно узнавая эрогенные зоны друг у друга. К тому же, самый долгий половой акт вовсе не означает самый лучший. У многих мужчин в среднем половой акт длится 2.5–4 минуты. И это абсолютно нормально.

Секс продолжительностью свыше 10–15 минут утомляет партнёров по постели. Тогда как повторяющееся сношения свыше 20–30 минут вовсе принято считать отклонениями, с медицинской точки зрения. Однако, отдельные эксперты, опираясь на информацию, сколько по времени длится нормальный половой акт у мужчин разного возраста, склоняются к пользе длительных интимных контактов.

загрузка...

Если средний половой акт способствует улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы и дыхательных органов, то сексуальная игра свыше 15–20 минут – это профилактика ожирения, цефалгий, психологических патологий. Высчитав, какая средняя продолжительность полового акта у того или иного мужчины, можно добиться постепенного её удлинения.

Далеко не все специалисты придерживаются подобного мнения. На то, сколько в среднем длится половой акт у мужчины, оказывает влияние множество факторов. А само сношение свыше 20–25 минут способно привести к воспалительным явлениям в семявыводящих путях. Длительность полового акта, норма которого превышена для женщины, сказывается на чувствительности слизистой её влагалища. Жжение и болезненность из-за микротрещин не способствуют приятному окончанию сексуальной встречи.

Читайте также:  Причины непроизвольного семяизвержения и как избавиться от поллюций

Посмотрите видео о нормальных показателях времени секса у мужчин.

Возраст и продолжительность секса

Напрямую зависит от возрастного критерия мужчины и то, сколько времени длится нормальный половой акт. Так, сколько минут длится половой акт в 18–20 лет вовсе не равнозначно средней продолжительности полового акта в 45–65 лет.

Пик сексуальной активности приходится на возрастной интервал 16–22 года, когда происходит гормональное созревание мужчин. Именно в это время они выясняют для себя, сколько минут должен длиться половой акт, чтобы было приятно и самому и партнёрше.

После 22 лет наступает некоторый спад в половой жизни, а к 26 года мужчины вновь готовы к сексуальным рекордам. Специалисты связывают такие колебания с гормональным фоном.

Читайте также :
загрузка...

В дальнейшем, сколько в норме длится половой акт, также зависит от уровня тестостерона в кровяном русле мужчины и наработанного им опыта. Ведь партнёршу можно довести до оргазма не только фрикциями, но и оральными ласками.

Какова средняя продолжительность полового акта у мужчин после 45–65 лет – она может даже быть больше той, что они выказывали, будучи более молодыми. Возраст далеко не всегда ухудшает качество интимной близости. Благодаря достижениям фарминдустрии можно наслаждаться всеми аспектами сексуальной жизни и в 70, и в 80 лет. Было бы на то желание.

Как нормализовать продолжительность сексуального контакта

Если мужчина не удовлетворён тем, сколько длится средний половой акт у него с партнёршей и желает удлинить минуты сексуальной близости, ему будут рекомендовано:

  • освоить специальную дыхательную гимнастику – поступление кислорода в головной мозг замедляет момент семяизвержения;
  • заняться каким-либо видом спорта – это помогает сбросить излишки энергии;
  • отказаться от вредных привычек – алкогольная и табачная продукция уже давно приравнены к токсическим ядам для организма;
  • курсами принимать растительные препараты для улучшения кровообращения в органах таза;
  • разнообразить сексуальные игры с помощью специальных средств – смазки, крема, гели, особые презервативы, все это приведёт к тому, что самое большое количество половых актов будет оканчиваться оргазмами.

Даже минимальная неудовлетворённость половой жизни способна со временем охладить отношения между партнёрами. Все проблемы в постели выявлять и решать ещё на начальном этапе их появления.

Нелепые сексуальные рекорды в продолжительности секса

В Книге мировых рекордов нашлось место и для самых нелепых сексуальных рекордов в продолжительности секса. Так, порнозвезда уже, можно сказать, «мудрого» возраста Мэй Уэст со своим экс-бойфрендом, вне площадки съёмок своего очередного фильма, занимались постельными утехами на протяжении 15 часов. О чём потом и уведомили продюсера.

Тогда как самая короткая постельная связь, также зафиксированная в книге рекордов, принадлежит вовсе не людям. Москиты, как оказалось, способны удовлетворять друг друга всего за 3 секунды.

загрузка...
загрузка...
загрузка...