Сперматогенез

Процесс зачатия зависит не только от женского здоровья, но и от состояния партнёра. Немаловажную функцию в появлении беременности выполняет сперматогенез. Это объем сперматозоидов, вырабатываемый яичками. Он проходит ряд стадий и периодов. Рассмотрим, что такое сперматогенез, причины его нарушения, а также методы восстановления.

Понятие сперматогенеза

Процесс сперматогенеза, что это рассмотрим более детально. Это довольно сложный процесс, который представляет собой преобразование первичных половых клеток в сперматозоиды. Цикл сперматогенеза начинается в подростковом возрасте и заканчивается при наступлении старости.

Для того чтобы половая клетка прошла все стадии сперматогенеза, необходима соответствующая температура в мошонке – около 33–34˚С. Её повышение снижает скорость образования сперматозоидов, тем самым уменьшает их количество в семенной жидкости.

На клетки сперматогенеза влияет множество факторов, таких как питание, образ жизни, наличие или отсутствие пагубных привычек.

Главной целью данного процесса является образование полноценных мужских половых клеток, которые смогут оплодотворить яйцеклетку. Чтобы в неё проникнуть сперматозоид должен иметь вещество, которое внедряется сквозь оболочку женской половой клетки.

То есть, сперматозоиды – это то, что образуется в результате сперматогенеза.

что такое сперматогенез

Стадии процесса

Различают такие фазы сперматогенеза:

  • размножение;
  • рост;
  • созревание;
  • формирование.

Назвать наиболее важную стадию в этом процессе невозможно, поскольку каждая из них играет важную роль в результате сперматогенеза.

Рассмотрим более детально сперматогенез и его стадии.

Период размножения

На данном этапе формируются первичные половые клетки, которые носят название сперматогонии. Они начинают активное деление. В результате этого процесса образуется около 1 000 сперматогоний. В данный момент они подразделяются на 2 вида:

  • те, которые продолжают активно делиться;
  • те, которые переходят на следующую стадию.

Возникновение и деление первичных половых клеток наблюдается в наружной части семенных канальцев. Длительность первого этапа сперматогенеза составляет 22 дня.

Рост

На данной стадии сперматогенеза наблюдается активный рост сперматогониев. Их ядра подготавливаются к делению. В результате этого процесса появляются спермациты первого порядка.

Созревание

Это самый продолжительный этап сперматогенеза. В данный период спермоциты первого порядка проходят стадию разделения, вследствие чего образуются спермациты второго порядка. После второго этапа деления они преобразуются в сперматиды. Из одного спермацита первого порядка, который полностью прошёл стадию созревания появляются 4 сперматида. Они уже содержат соответствующий набор хромосом, который свойственен созревшей половой клетке. После этих процессов сперматиды начинают увеличиваться в размерах.

Формирование

Это завершающая стадия сперматогенеза. Суть её заключается в том, что сперматиды объединяются. Они принимают округлую форму, в этот момент происходит уменьшение в размерах ядра. Сперматиды концентрируются и передвигаются к узкому концу клетки. В конце фазы формирования сперматозоиды начинают выходить из стенок канальцев.

В результате сперматогенеза образуются полноценные мужские половые клетки.

Сперматогенез: норма

Рассмотрим, сколько образуется клеток в результате сперматогенеза. В процессе сперматогенеза в норме у мужчины вырабатывается около 20 млн. сперматозоидов на 1 мл семенной жидкости. Причём дееспособных мужских половых клеток – приблизительно только половина. Наличие неактивных сперматозоидов считается нормальным состоянием. Это не является патологией, встречается у каждого здорового мужчины.

Существует множество факторов, которые влияют на сперматогенез. При этом для увеличения количества активных сперматозоидов молодым людям рекомендуется вести регулярную половую жизнь.

Причины ухудшения выработки сперматозоидов

Нарушение сперматогенеза: что это такое? Это патологический процесс, при котором количество активных сперматозоидов по определённым причинам снижается. Основные факторы, влияющие на сперматогенез:

  1. Патологическое изменение гормонального фона в результате нарушения функционирования эндокринной системы. Наиболее распространённым заболеванием в данном случае является сахарный диабет.
  2. Генетическая предрасположенность. Если у родственников молодого человека были определённые проблемы со сперматогенезом, то вероятность их возникновения существенно увеличивается.
  3. Заболевания мочеполовой системы. Наиболее распространённой патологией в данном случае является варикоцеле. Она представляет собой варикозное расширение вен в яичках. Это приводит к повышению температуры в мошонке, что ухудшает процесс выработки мужских половых клеток. При запущенных формах варикоцеле у мужчины совсем нет сперматогенеза.
  4. Инфекционные заболевания или токсическое отравление организма.
  5. Повышение температуры тела. Это может быть продолжительное пребывание в бане или сауне, а также лихорадка.
  6. Вредные привычки. Негативное влияние алкоголя на сперматогенез обусловлено тем, что в результате воздействия этанола уменьшается количество вырабатываемых мужских половых клеток. Также и курение отрицательно сказывается на количестве и качестве сперматозоидов.
  7. Нарушение функционирования гипоталамуса, надпочечников, печени или почек.
Читайте также:  Бактериоспермия у мужчин

Мужчинам, у которых наблюдаются проблемы с выработкой сперматозоидов, необходимо обратиться к специалисту. Он назначит соответствующее лечение, что поможет улучшить сперматогенез.

стадии сперматогенеза

Диагностика

Сперматогенез у мужчин не имеет визуальной клинической картины при его нарушении. Обычно выявить патологию удаётся лишь тогда, когда семейные пары обращаются к специалисту по причине проблем с зачатием.

Для определения патологического состояния исследуются клетки сперматогенеза в спермограмме. Этот анализ помогает определить не только факт нарушения, но и особенности сперматогенеза, а именно:

  • полное отсутствие или уменьшение количества сперматозоидов;
  • уменьшение подвижности половых клеток;
  • неполноценное развитие сперматозоидов.

Помимо спермограммы, мужчине необходимо пройти и такие исследования:

  • УЗИ-диагностика органов малого таза;
  • сдача крови на определение показателя гормонов.

На основе проведённых исследований врач-андролог устанавливает точный диагноз и назначает соответствующее лечение.

Нормализация самочувствия

При выявлении недостаточного количества сперматозоидов в семенной жидкости у мужчины, стимуляция сперматогенеза направлена на соблюдение специальной диеты. Рацион должен быть обогащён продуктами, которые активизируют выработку половых клеток:

  • помидоры;
  • все виды орехов;
  • бананы;
  • авокадо;
  • гранатовый сок;
  • спаржа;
  • тыквенное масло;
  • все разновидности капусты.

Также следует сделать акцент на пище, содержащей много белка, а именно: яйца, молочные и кисломолочные продукты, морепродукты, курица и мясо нежирных сортов.

Также в обязательном порядке требуется избавиться от таких пагубных привычек, как чрезмерное употребление алкогольных напитков и курение.

Мужчинам, у которых диагностировано нарушение гормонального фона, необходима гормональная регуляция сперматогенеза. Для этого лечащий врач назначает курс гормонотерапии. Препараты для сперматогенеза имеют множество побочных действий, поэтому не следует заниматься самолечением.

Помимо лекарственных препаратов и специальной диеты, доктор может назначить прохождение физиотерапевтических процедур. К таковым относятся:

  1. Насыщение кислородом в барокамере. Данная процедура помогает улучшить метаболические процессы в организме, благодаря чему нормализуется гормональный фон. После барокамеры у мужчины в значительной степени улучшаются показатели спермограммы.
  2. Гирудотерапия. Данная процедура представляет собой лечение пиявками. Показывает хороший результат после прохождения полного курса.
  3. Лазеротерапия. Представляет собой воздействие лазерным лучом на мужские половые органы. Это наиболее популярный метод стимуляции сперматогенеза на сегодняшний день.

В народной медицине также существует ряд рецептов, которые стимулируют выработку сперматозоидов. Наиболее распространёнными методами являются:

  1. Пророщенная пшеница. Для приготовления лечебного средства потребуется взять зёрна пшеницы, добавить немного воды. Накрыть марлей, оставить на ночь. После пробуждения в зёрна добавить немного мёда, перемешать. Употребить смесь натощак. Принимать пищу можно только через 2 часа.
  2. Девясил. Чтобы приготовить леченый отвар потребуется 20 г измельчённого корня девясила. Залить его 1 стаканом воды. Поставить вариться на маленьком огне, на протяжении 15 минут. После остывания отвар принимать в течение дня каждый час небольшими порциями.
  3. Молоко и грецкие орехи. В 1 стакан горячего молока добавить 20 г сливочного масла, немного измельчённых грецких орехов и мёда. Употреблять готовую смесь 1 раз в сутки.

В любом случае, при выборе метода лечения следует проконсультироваться у специалиста. Только квалифицированный врач сможет определить наиболее эффективную терапию.

Профилактика

Для того чтобы избежать проблем с выработкой сперматозоидов, мужчина должен придерживаться профилактических мер. Они направлены на проведение таких мероприятий:

  • диета, насыщенная белковой пищей;
  • периодическое употребление мёда и других продуктов пчеловодства;
  • приём комплексных поливитаминов для мужчин;
  • отказ от пагубных привычек;
  • ношение качественного и удобного нижнего белья;
  • подвижный образ жизни;
  • умеренные физические нагрузки.

Также следует не забывать регулярно проходить спермограмму в профилактических целях. Помимо этого, необходимо своевременно лечить заболевания органов мочеполовой системы, то есть, обращаться к доктору при возникновении первых же недомоганий со стороны органов малого таза.

Adblock detector