Как мужчинам повысить тестостерон: естественными способами и препаратами

Содержание

Многих людей волнует вопрос, как повысить тестостерон у мужчин. Ведь этот гормон-андроген по праву ассоциируется с мужской притягательностью и сексуальностью. Уровень его содержания в организме влияет на настроение и поведение мужчины. Секретируется он в семенниках, надпочечниках и гипофизе, и играет немаловажную роль в производстве сперматозоидов.

Увеличение тестостерона естественным путём важно при его дефиците. Ведь этот гормон выполняет жизненно важные функции в организме мужчины:

  • отвечает за рост половых органов у мальчиков в период полового созревания;
  • способствует формированию мышечной массы, так как за счёт активности андрогенов белки с глюкозой преобразуются в мышечные ткани;
  • участвует в обменных процессах;
  • препятствует отложению жира;
  • регулирует уровень сахара в крови;
  • повышает устойчивость организма к стрессам;
  • усиливает влечение к противоположному полу.

Концентрация тестостерона в крови продолжает увеличиваться до 18 лет, пока уровень андрогенов не достигнет максимального предела. По достижению мужчиной 30-летнего рубежа, количество половых гормонов начинает снижаться на 1–2% ежегодно. В организме андроген содержится в двух формах:

  1. свободный тестостерон, составляющий около 2% от общего количества;
  2. связанный тестостерон, составляющий 98%, неспособный воздействовать на клетки и ткани самостоятельно.

Признаки низкого уровня тестостерона

Чтобы разобраться, необходимо ли повышение тестостерона естественным путём и понять, что может говорить о его нехватке в организме, нужно обратить внимание на следующие признаки:

  • снижение сексуального желания;
  • недоразвитие или отсутствие вторичных половых признаков во время полового созревания юноши;
  • поредение растительности на теле и лице;
  • нарушение обмена веществ;
  • снижение умственных способностей, ухудшение памяти, быстрая утомляемость, рассеянность;
  • депрессивное состояние, подавленное настроение;
  • беспричинная раздражительность, нервозность;
  • потеря мышечной массы;
  • снижение трудоспособности;
  • нарастание жировых отложений по женскому типу (область груди, живота, бёдер).

Если наблюдается несколько тревожных проявлений, необходимо обратить внимание на своё здоровье и сделать всё возможное, чтобы выровнять гормональный фон. Если положение не критическое, поднять уровень тестостерона у мужчин естественными способами вполне реально без приёма препаратов.

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами

Причины снижения тестостерона

Понижению тестостерона способствует много факторов, как внутренних, включая различные заболевания и патогенные процессы, так и внешних: окружающая загрязнённая среда, стрессы, переживания. Как естественным путём повысить уровень тестостерона интересуется много людей – ведь эта проблема затрагивает как молодых, так и пожилых мужчин. Основными причинами, негативно сказывающимися на андрогене, являются:

  • жизнь в стрессе;
  • неправильное питание с употреблением продуктов, содержащих много сои;
  • пристрастие к спиртному;
  • венерические заболевания;
  • лечение некоторыми препаратами (глюкокортикоидные лекарства, антибиотики, цитостатики отрицательно воздействуют на гормональный фон);
  • малоподвижная жизнь (сидячая работа);
  • экологический фактор;
  • работа на вредном производстве;
  • перегрев;
  • беспорядочные половые связи и отсутствие регулярного секса;
  • хронические заболевания;
  • возрастной фактор.

Интересно! Специалисты выявили связь между жёсткими диетами, голоданием, вегетарианством и продуцированием андрогенов. У мужчин, придерживающихся такого образа питания часто наблюдают снижение уровня тестостерона.

Естественные способы повышения тестостерона у мужчин

Часто мужчины склонны драматизировать ситуацию и приписывать себе различные болезни. Они сами себе назначают лекарства и усиленно лечатся. Но иногда случается, что все симптомы патологии налицо, а человек не спешит обращаться к врачам. Между тем, некоторые признаки нехватки тестостерона совпадают с другими более серьёзными заболеваниями, включая нарушение мозгового кровообращения, анемию, кардиологические патологии.

Чтобы точно понять, есть ли проблема, желательно сдать анализы на гормоны. Тогда можно определяться с методами лечения. Делятся они на две большие группы:

  1. Немедикаментозные, при которых выровнять гормональный фон можно естественным путём.
  2. Медикаментозные, с использованием различных препаратов.

Поднятие тестостерона естественным путём заключается главным образом в пересмотре образа жизни мужчины. Включает данная тактика такие мероприятия:

  • правильное питание;
  • приведение массы тела к норме;
  • увеличение физических нагрузок при малоподвижной жизни;
  • отказ от пагубных пристрастий;
  • полноценный ночной сон;
  • регулярная половая жизнь.

Питание

Чтобы понять, как увеличить тестостерон у мужчин естественными способами и реализовать задуманное, нужно обратить внимание на свой ежедневный рацион. Существуют продукты, понижающие содержание андрогена. К ним относятся:

  • сахар;
  • белый хлеб, выпечка, макароны, содержащие лёгкие углеводы;
  • большое количество соли;
  • кофеин содержащие напитки (известно, что кофеин разрушительно действует на тестостерон);
  • соевые продукты. В них обнаружен женский гормон. Он имеет растительное происхождение, но оказывает не менее угнетающее действие на мужские половые гормоны;
  • спиртное;
  • копчёности, жареные блюда;
  • шипучие напитки с красителями. В них содержится огромное количество сахара, и они не несут никакой пользы для организма.

Какие же продукты могут поспособствовать нормальной выработке тестостерона и устранить негативные симптомы?

Белковые продукты

Большинство диетологов рекомендуют заменять некоторые сорта мяса рыбой, так как, по их мнению, в ней содержится минимальное количество «плохого» холестерина. Польза рыбы неоспорима, но вызывает продуцирование тестостерона только животный белок, который содержится исключительно в мясе. Известно, что андроген синтезируется именно из холестерина. И хотя его количество в организме не должно превышать норму, но употреблять мясо и яйца мужчине необходимо каждый день.

Для лечебных целей лучше приобретать мясной продукт не в супермаркете, а на рынке. Дело в том, что нынешние технологии предусматривают применение гормонов, усиливающих рост и массу животных, которых выращивают в промышленных масштабах. На рынке желательно найти проверенного продавца, который не применяет гормональную тактику для выращивания своих коров и свиней.

Цинк и селен

Данные минералы способствуют выработке тестостерона. Их источником в основном являются морепродукты:

  • морская рыба;
  • мидии;
  • омары;
  • креветки;
  • устрицы;
  • любые сорта рыбы;
  • морская капуста.

Кроме этого цинк в больших количествах можно найти в:

  • свиной печени;
  • кедровых орешках;
  • плавленом сыре;
  • говядине;
  • бобовых;
  • крупах;
  • злаковых.

Эти продукты содержат незаменимые аминокислоты, которые являются важнейшими составляющими половых гормонов. Цинк и селен положительно влияют на выработку семенной жидкости, повышают жизнеспособность сперматозоидов, блокируют синтез эстрогенов, усиливая продуцирование тестостерона.

Овощи и зелень

Андростерон является мужским половым гормоном, производным от тестостерона. Его увеличенное содержание может поднять уровень тестостерона естественными путями. Содержится он в таких продуктах:

  • капуста белокочанная, пекинская, красная;
  • сельдерей;
  • томаты, включая болгарский перец;
  • морковь;
  • тыква, кабачки;
  • авокадо;
  • шпинат;
  • петрушка;
  • кинза;
  • лук;
  • чеснок.

Все свежие овощи богаты витаминами, микро- и макроэлементами.

Крупы

Диетологи советуют обязательно употреблять крупы. Они способствуют приливу крови к органам малого таза. При этом происходит стимуляция яичек, и андроген вырабатывается намного активнее. Повысить тестостерон у мужчины естественным путём могут такие крупы как:

  • гречневая;
  • перловая;
  • ячневая;
  • овсяная;
  • рис.

Повысить тестостерон естественным путём

Фрукты и ягоды

В их состав входит важнейший пигмент лютеин, способствующий выработке тестостерона. Необходимо включать в свой рацион такие продукты как:

  • недозревшая хурма;
  • цитрусовые;
  • персики, абрикосы;
  • виноград (желательно красный и синий);
  • малина (стабилизирующая гормональный фон);
  • арбуз, дыня;
  • бананы, усиливающие либидо;
  • инжир, препятствующий раннему семяизвержению;
  • вишня;
  • смородина;
  • шелковица;
  • красные яблоки.

Выбирая продукт, влияющий на повышение уровня тестостерона естественным путём, нужно отдавать предпочтение жёлтым, оранжевым, красным фруктам и ягодам. Именно они содержат лютеин в больших количествах.

Специи

Не зря мужчин-южан считают «горячими». Ведь их рацион никогда не обходится без острых приправ и специй. Кардамон, карри, мускатный орех, чёрный перец, куркума способствуют выработке гормона-андрогена, но увлекаться ими не следует. Блюда должны быть слегка приправленными, иначе могут возникнуть проблемы с пищеварением и кровообращением.

Семечки и орешки

Это природные антиоксиданты, препятствующие развитию опухолей в яичках. В этих продуктах содержатся легкоусвояемые жиры, незаменимые аминокислоты, витамины, в частности витамин D, нейтрализующий эстроген. Орехи и семечки очень питательны. Они дают много энергии, улучшают мозговую работу. Для употребления в пищу их лучше покупать в сыром или слегка обжаренном виде. Восполнят нехватку полезных веществ и усилят либидо такие продукты:

  • грецкие орехи;
  • кедровые орешки;
  • фундук;
  • миндаль;
  • кешью;
  • арахис;
  • фисташки;
  • тыквенные семена;
  • семена подсолнуха.
Читайте также:  Свободный тестостерон у мужчин

Нежелательные продукты

Что касается запрещённой продукции, то на выработку тестостерона у мужчин негативно воздействуют алкогольные напитки. Они снижают функцию желудочно-кишечного тракта, печени и почек. В результате этого нарушаются метаболические процессы в организме, что отрицательно сказывается на уровне тестостерона. При этом крепость напитков особой роли не играет. К примеру, такой напиток, как пиво, содержит в своём составе женский гормон. Поэтому оно наносит сильный вред мужскому здоровью, нарушая не только уровень тестостерона, но и эректильную функцию.

Единственным алкогольным напитком, который является источником тестостерона у мужчин, это красное сухое вино. Но при условии, что оно приготовлено из натуральных ингредиентов, а не из химических порошков и виноматериалов. Один бокал в неделю красного вина поможет повысить уровень тестостерона.

Лучшие добавки для поднятия тестостерона в крови

Разработчики растительных добавок позаботились о том, как увеличить тестостерон в организме мужчины естественным путём. Они создали много растительных препаратов, работающих на повышение потенции и увеличение выработки андрогена. Среди добавок, способных нормализовать гормональный фон, известны:

Маточное молочко

Если человек не знает, как повысить уровень тестостерона у мужчин естественными путями, он может воспользоваться продуктами пчеловодства. Маточное молочко стимулирует синтез тестостерона, улучшает сперматогенез, повышает качество семени, делая сперматозоиды живучими и подвижными. Если мужчина находится в фертильном возрасте и желает зачать ребёнка, то ему может помочь маточное молочко.

Его вырабатывают молодые пчёлы, чтобы накормить матку. После такого питания та вырастает больше остальных пчёл и живёт дольше всех, сохраняя репродуктивные функции до конца жизни. Таким же образом маточное молочко действует на мужской организм.

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами после 50 лет и до этого возраста маточным молочком знают врачи. Они советуют принимать его по 20–30 мг в день. В некоторых случаях дозировку разрешается увеличить, но всё зависит от индивидуальных особенностей организма. Приобрести чудодейственное средство можно на медовых ярмарках в нативном виде или в аптеках в виде капсул или таблеток.

Куркума

Целительное действие этой пряности на организм известно ещё с давних лет. На Востоке люди до сих пор уверены, что куркума повышает либидо и борется с мужскими болезнями. Учёные провели интересное исследование и пришли к выводу, что после употребления данной специи у мужчин улучшается кровообращение в области малого таза. К тому же уровень эстрогена падает, что способствует выработке тестостерона.

В составе ароматной жёлтой специи находится куркумин, повышающий содержание андрогена в крови. Кроме этого данное вещество:

  • способствует сжиганию жировых клеток;
  • выравнивает гормональный фон;
  • повышает половое влечение;
  • предотвращает развитие простатита.

Дабы достичь положительного эффекта следует ежедневно добавлять специю в блюда. Можно смешивать куркуму с водой (на маленькую ложку порошка требуется стакан воды) и выпивать напиток. Принимать данное средство рекомендуется дважды в день в течение 2 месяцев.

Повышение тестостерона естественными способами

Трибулус

Эту добавку изготавливают на основе многолетнего травянистого растения Трибулус террерис («колючая лоза»). Главным веществом его выступает протодиосцин. Попадая в организм, он быстро всасывается в кровь и оказывает благоприятное воздействие на эректильную функцию, укрепляет иммунитет, влияет на метаболизм холестерина.

По некоторым данным Трибулус повышает выработку тестостерона за счёт увеличения содержания в организме лютеинизирующего гормона, способствующего выработке андрогена. Интересно, что у принимавших добавку молодых людей с нормальным гормональным фоном, никакого андрогенного всплеска не было отмечено. Это значит, что препарат действует только при нехватке гормона, и нет риска его гиперпродукции.

Предназначается данное средство не только для молодых парней, но и для тех, кто не знает, как повысить тестостерон у мужчин естественными способами после 40-летнего рубежа. Данная добавка способствует:

Принимать Трибулус рекомендуют курсами от 1 до 3 месяцев. Затем обязательно делают двухмесячный перерыв. Если не выдержать интервал, и пить препарат непрерывно, то могут возникнуть побочные реакции и осложнения: организм перестанет вырабатывать тестостерон без посторонней помощи. В итоге человек будет вынужден принимать гормоны в таблетках.

Повышение тестостерона у мужчин с помощью трав

Зная, как увеличить выработку тестостерона у мужчин естественными способами, человек может не только повысить качество жизни, но и сможет сохранить здоровье – самое ценное, что может быть даровано природой. Природа также подарила людям различные травы. Используя их грамотно, можно решить проблемы с гормональным фоном и избавиться от сопутствующих заболеваний. Травы, работающие на повышение тестостерона, полезны в таких случаях:

  • низкое либидо;
  • нервозность, повышенная раздражительность;
  • депрессия;
  • нарушение обмена веществ.

Зверобой

Это невзрачное с виду растение считается настоящим природным афродизиаком. Благодаря мощному составу зверобой быстро увеличивает андроген и вызывает прилив крови к пенису. Для приготовления целебного настоя необходимо маленькую ложку сухого растения залить стаканом кипятка. Варить снадобье нужно 20 минут на слабом огне. После этого прикрыть и дать настояться 40 минут. После процеживания настой пьют по большой ложке 6 раз за день после еды.

Корень элеутерококка

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами после 30 лет этим средством знает каждый народный целитель. Ведь лечение травами прошло проверку временем, а это растение широко известно своими тонизирующими и общеукрепляющими свойствами.

Корень необходимо измельчить. Большую ложку полученного порошка залить стаканом кипятка. Дать постоять 10 минут. Процедить, и пить тёплым по полстакана дважды в день. Если сам корень купить невозможно, то в аптечной сети продаётся готовая настойка. Как её употреблять, указано на упаковке или в инструкции к препарату.

Имбирный корень

Этот растительный продукт славится природной способностью улучшать кровоциркуляцию в органах малого таза, повышать тестостерон и усиливать чувственность эрогенных зон. Имбирь отлично сочетается с мёдом. Также его можно натирать и добавлять в чай. Получится горьковатый тонизирующий и полезный напиток.

Якорец стелющийся

Сок этого многолетнего растения нормализует продуцирование андрогена, выводит токсины, восстанавливает мужскую силу, укрепляет организм. Из якорца готовят лечебный напиток: 1 большую ложку травяного сырья заливают стаканом кипятка, ставят на водяную баню на полчаса. Затем процеживают и разводят водой до 200 мл. Принимают по половине стакана до еды четырежды в день.

Нормализация веса

По проведённым исследованиям было установлено, что люди, имеющие лишний вес, страдают нехваткой тестостерона и чаще задаются вопросом: как повысить уровень тестостерона у мужчин естественными способами. Это явление вполне объяснимо: жировые отложения вырабатывают эстрогены – женские половые гормоны – антагонисты тестостерона. Кроме того, андроген, связываясь с жировыми тканями, сам трансформируется в эстроген.

Выход у полных мужчин только один – избавиться от круглого живота и висячих боков любыми способами. Не обязательно изнурять себя голодом и поглощать сельдерей на завтрак, обед и ужин. Необходимо ограничить употребление лёгких углеводов (фастфуд, майонез, хлебобулочные изделия, макароны). Важно не только пересмотреть свой рацион, но и питаться дробно, не менее 5 раз в день маленькими порциями, не допуская переедания.

Физические нагрузки

Многие мужчины занимаются деятельностью, связанной с сидячим образом жизни. Затем, выйдя из дома, они садятся в автомобиль, поднимаются в квартиру на лифте, а дома усаживаются на диван или в любимое кресло. На этом их физическая активность заканчивается. Конечно, тело такого человека постепенно становится обвисшим и дряблым. Ведь мужчина по своей природе – охотник, сильный и выносливый и постоянное движение – залог его хорошего самочувствия.

Есть много силовых упражнений, благодаря которым можно привести организм в тонус. Как повысить выработку тестостерона у мужчин естественными способами, могут рассказать инструкторы фитнес центров. Но не обязательно ходить в спортзал и изнурять себя тренировками. Спортом можно заниматься дома. Достаточно уделять этому 1 час своего времени. Занятия должны быть интенсивными, но не продолжительными, иначе организм получит стресс. А стресс поспособствует выбросу кортизола, подавляющего тестостерон.

К примеру, можно заняться поднятием тяжестей (штанга, гири). Тренировать необходимо крупные группы мышц. Взрослые мужчины, которые с юности занимаются приседаниями со штангой, никогда не спрашивают, как повысить тестостерон у мужчин естественными способами после 40 и более лет. Ведь ежедневные нагрузки, правильный образ жизни и положительный настрой помогают им сохранить здоровый гормональный фон и отличный внешний вид даже в старости.

Приседания со штангой выполняют так:

  • ноги ставят на ширине плеч;
  • спина должна быть ровной, а грудь немного выставлена вперёд;
  • штангу размещают на уровне трапециевидных мышц;
  • приседать следует так, чтобы пятки не отрывались от пола;
  • вставать нужно медленно, без рывков.

Повысить тестостерон

Избавление от пагубных пристрастий

Спиртное отрицательно влияет на нервную и сосудистую систему, почки, органы пищеварения. Об этом знает большинство мужчин. Но мало кто знает, что алкоголь, проникая в кровь, способствует обращению тестостерона в эстроген. При этом не важно, какой крепости будет очередной бокал.

Читайте также:  Упражнения для выработки тестостерона у мужчин

Если говорить о пиве, которое почему-то принято считать мужским напитком, то в его составе содержится вещество, по действию аналогичное женскому гормону. И если женщине небольшое количество пива будет полезно, то мужчине оно пойдёт лишь во вред. Оспаривать эту теорию бессмысленно, так как у любителей «попить пивка на выходных в компании друзей» со временем вырастает характерный животик, и увеличиваются молочные железы.

Единственным спиртным напитком, повышающим тестостерон, является красное сухое вино, но ему отдаёт предпочтение далеко не каждый представитель сильного пола.

Ограничение количества сахара в рационе

При попадании сахара в организм, начинает свою активную работу поджелудочная железа, выбрасывая в кровь инсулин. Чем больше сахара попадает в пищеварительный тракт, тем выше уровень инсулина. Специалисты считают, что инсулин угнетает выработку тестостерона.

Сахар в крови могут повысить не только карамельки, но и углеводы в виде макарон, мучного, кондитерских изделий. Они разлагаются на жиры, которые в свою очередь, откладываются в клетках и блокируют синтез тестостерона, преобразуя его в эстроген. Если человек любит сладкое, то отказывать себе в удовольствии нельзя. Достаточно заменить сгущённое молоко или масляный крем мёдом, смешанным с грецкими орехами или сухофруктами.

Нормализация сна

В это сложно поверить, но повысить тестостерон естественным способом можно во сне. Оказывается, именно во время фазы глубокого сна организм вырабатывает большую часть половых гормонов. Именно поэтому мужчины, страдающие хроническим недосыпанием, более восприимчивы к стрессам и чаще сталкиваются с проблемами в интимной жизни.

Если человек спит меньше, чем требует организм, то у него снижается половое влечение, и он постепенно перестаёт интересоваться противоположным полом. Конечно же, биологические ритмы у каждого индивидуальны. И чтобы понять, сколько нужно отводить времени на сон, нужно поэкспериментировать. Отвести на отдых 6, 7, 8 или 9 часов, а затем оценить своё самочувствие при вставании. Если кто-то чувствует себя прекрасно, отдохнув 5 часов, то кому-то не хватает и 9. Найдя «своё время» для отдыха, нужно обязательно «досыпать» его каждый день.

Избегайте стрессов

Жизнь современного человека подвержена стрессам, на работе, на улице, дома. Даже обычная поездка в любимом авто, которая, безусловно, приносит удовольствие, может омрачиться хамским поведением других водителей или невнимательными пешеходами. В результате поездка становится настоящим стрессом и, добравшись домой, мужчина даже не задумывается, что тестостерон в его крови сильно понизился из-за раздражительности и нервного напряжения.

Жизнь в стрессе провоцирует выработку кортизола (гормон стресса), который подавляет действие тестостерона. Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами в таком случае? Необходимо заниматься дыхательной гимнастикой или йогой, пить успокаивающие настои и зелёный чай.

Регулярная половая жизнь

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами после 50 интересуются зрелые мужчины, сталкиваясь с проблемами потенции. Если нет никаких болезней, связанных с половой системой, то ответ простой – заниматься сексом. Ведь тестостерон и потенция взаимосвязаны. Половой акт не влияет на продуцирование андрогена, но содержание мужского гормона в крови резко падает после 6-дневного воздержания.

Если либидо понижено, и совсем не тянет к противоположному полу, можно попробовать пропить биологические добавки, улучшающие тонус сосудов и восстанавливающие кровообращение во всём организме, включая органы малого таза.

Даже общение с женщиной может повысить уровень андрогена. Для этого не обязательно звать её в ресторан и флиртовать. Достаточно помочь даме завести автомобиль, донести тяжёлые сумки до дома, починить сломавшийся прибор или исполнить некогда данное обещание. Тогда мужчина чувствует себя уверенным и полноценным, а это способствует увеличению тестостерона.

Голодание

Мужчинам для повышения тестостерона полезно регулярно устраивать разгрузочные дни. Это следует делать не чаще, чем 1 раз в неделю. В течение дня не следует потреблять никаких продуктов, кроме воды. Это способствует омоложению и очищению организма от токсических и других вредоносных веществ. После разгрузочного дня уровень тестостерона восстанавливается полностью. На это также следует обратить особое внимание.

Как повысить уровень тестостерона

Препараты для повышения тестостерона

Препараты для повышения тестостерона – это аптечные средства, помогающие улучшить параметры главного для брутальной половины человечества гормона. Его выделение закладывается ещё в момент внутриутробного формирования плода. И при недостаточности могут наблюдаться различные сбои в половой сфере мужчины. Чтобы предупредить сексуальное бессилие либо эректильные дисфункции, специалистами рекомендуются к приёму препараты, повышающие тестостерон, либо крем для повышения уровня тестостерона.

В аптечной сети на сегодняшний момент широко представлены медикаменты, обладающие способностью оказывать существенное воздействие на мужскую половую сферу. На многие из них даже не требуется рецепт от врача. Однако, самолечение абсолютно не допустимо. Все препараты для повышения тестостерона у мужчин должны назначаться только андрологом, уже после проведения соответствующего лабораторного и инструментального обследования.

таблетки для тестостерона

Основные показания к гормонотерапии

У здорового мужчины трудоспособного возраста параметры тестостерона в кровяном русле пребывают в диапазоне 11–33 нмоль/л. Если эта концентрация в силу каких-либо обстоятельств понизилась, может наблюдаться значительное расстройство самочувствия. Требуется заместительная терапия – медицинские препараты для повышения тестостерона.

Выпускаемые гормональные таблетки для мужчин назначаются по следующим показаниям:

  • купирование симптоматики гипогонадизма – патологии, формирующейся у подростков мужского пола из-за недостаточного выделения гормонов: препараты тестостерона помогают органам дозревать до возрастной нормы;
  • задержка созревания организма у мальчиков – препараты, повышающие уровень тестостерона, будут улучшать деятельность всех органов;
  • слабо присутствующие вторичные признаки – недоразвитие как внешних, так и внутренних органов у юношей будет устраняться, если своевременно начать принимать мужские гормональные препараты;
  • диагностированная олигоспермия – недостаточное количество активных половых клеток, что обязательно требует терапии лекарством для повышения тестостерона;
  • первичное либо вторичное бесплодие – невозможность в браке зачать ребенка именно по причине нарушений в спермограмме, что вполне корректируется подбором специальных таблеток для повышения тестостерона.

Однако, чаще всего при консультации у андролога мужчинами предъявляются жалобы на эректильную дисфункцию и даже импотенцию. Если причина скрывается именно в понижении концентрации половых гормонов, врачом будут рекомендоваться различные лекарства, повышающие тестостерон у мужчин.

Формы выпуска препаратов для повышения тестостерона

В аптечные сети производителями препараты, стимулирующие выработку тестостерона у мужчин, поставляются в нескольких формах. У каждой имеются свои достоинства, а также недостатки.

Так, мужские гормональные таблетки удобны для приёма. Однако, из недостатков можно указывать медленное выведение из организма. Поэтому препарат для увеличения тестостерона у мужчин в виде таблеток либо капсул не будет назначаться при имеющемся сбое в деятельности почек, либо печени. Высок риск накопления медикамента в кровяном русле, появления осложнений.

В этом случае может рекомендоваться крем для повышения тестостерона. Эта форма также эффективна. Активный компонент оптимально поступает в кровь и поддерживается в требуемой концентрации при регулярном применении. Из минусов можно указать, что на то, что крем с тестостероном при локальном нанесении способен спровоцировать раздражения – дерматозы.

Ещё одной удобной для домашнего использования формой лекарства для повышения тестостерона у мужчин является пластырь. Он выпускается 2 видов – наклеивающиеся на различные участки тела, или же на ткани мошонки. Подобные препараты с тестостероном должным образом насыщают организм гормоном, но иногда способны спровоцировать локальное раздражение кожи.

Намного реже назначаются средства для повышения тестостерона в виде подкожных имплантатов, которые вводятся непосредственно под кожу. Активный компонент постепенно поступает в кровь, и требуемая концентрация поддерживается на протяжении полугода. Из минусов указывается, что лекарство для выработки тестостерона требует постоянного мониторинга лабораторных анализов.

В ряде случаев препараты тестостерона для мужчин вводятся парентерально. К тому требуются строгие показания.

Медикаменты для стимулирования собственных половых гормонов

В случае, когда лабораторные исследования показали гипотестостеронемию, специалистом на первом этапе фармакотерапии принимается решение, как повысить тестостерон у мужчин, препараты должны стимулировать продуцирование естественных половых гормонов.

Подобные препараты для повышения уровня тестостерона у мужчин, как правило, состоят из природных растительных компонентов. Поэтому оптимальны для решения проблемы – не только повышается тестостерон, лекарство ещё и корректирует параметры кровообращение в тазовых органах, а также укрепляет сосудистую стенку.

Наилучшие таблетки для повышения тестостерона у мужчин список:

  1. Ариматест и Цикло-Болан.
  2. Паритет и Витрикс.
  3. Трибулус и Энимал-Тест.
  4. Эво-тест.

Вышеперечисленные лекарства, повышающие уровень тестостерона у мужчин, не совсем могут быть отнесены к гормональным медикаментам. Это не подразумевает, однако, что их разрешается приобретать без предварительной консультации с андрологом. Чем поднять тестостерон у мужчин, лекарства или БАДы лучше принимать, должен решать только врач.

Даже самые безобидные по составу препараты для выработки тестостерона могут спровоцировать появление побочных явлений, к примеру, аллергические реакции. Поэтому фармакотерапия недостаточности тестостерона, лекарство для мужчин подбирается андрологом. Рекомендуется обращаться за медицинской помощью, чтобы подобрать эффективные препараты для повышения тестостерона у мужчин, только к высококвалифицированному специалисту.

Читайте также:  Хорионический гонадотропин для мужчин

Видео о препаратах для повышения тестостерона:

Обзор гормональных медикаментов

Поскольку препараты, поднимающие тестостерон, пользуются большим спросом и являются активно востребованным медикаментом, производителями выпускается множество их вариаций:

  1. Тестостерон ундекаонат – аптечное средство для повышения тестостерона у мужчин в видетаблеток или масляного концентрата. Последнее предпочтительнее, поскольку внутримышечное введение более эффективно – концентрация гормона буквально уже на следующие сутки от начала терапии становится намного выше. Препарат для поднятия тестостерона у мужчин ещё может именоваться «Небидо».
  2. Аптечное гормональное средство – Андрогель. Можно приобрести буквально в каждой аптеке. Гель для повышения тестостерона у мужчин распределяется непосредственно на коже предплечья или же на области живота. Суточная доза лекарства для тестостерона – не выше 10 г. По индивидуальным показаниям специалистом может быть рекомендован для длительной заместительной терапии.
  3. Парентеральные препараты для повышения тестостерона у мужчин – раствор «Сустанон 250». Вводится внутримышечно. В его составе присутствует 4 вида мужского гормона. Медикамент хорошо переносится. Вполне может служить эталоном, как лекарство для повышения тестостерона у мужчин после 50 лет. Кратность введения – 1 раз в 8–10 суток.
  4. Капсулы «Андриол» – препараты для тестостерона у мужчин с отличной переносимостью и высокой биодоступностью. Приём пероральный. Перечень нежелательных эффектов минимальный, поэтому средство для поднятия тестостерона у мужчин вполне может назначаться юношам. Несомненно, положительный момент – медикамент не подавляет продуцирование собственного гормона у мужчины.

Все средства, повышающие тестостерон у мужчин должны обязательно согласовываться с лечащим врачом. Это позволит избежать нежелательных последствий и осложнений. Даже если медикаменты преподносятся, как БАДы для повышения тестостерона.

Наблюдаемые при гормонотерапии положительные эффекты в организме

Благодаря тому, что таблетки для повышения тестостерона у мужчины были рекомендованы врачом вовремя и в терапевтических дозах, в его организме будут происходить следующие положительные изменения:

  • гормональные препараты для мужчин улучшают аппетит;
  • лекарства, содержащие тестостерон для мужчин, запускают процессы регенерации в тканях;
  • препараты для повышения уровня тестостерона оптимально помогают набрать мышечный объем, что актуально для многих спортсменов;
  • препараты, увеличивающие выработку тестостерона, позволяют представителям сильной половины человечества добиться подтянутого тела – ведь препараты для увеличения тестостерона укрепляют костные, а также мышечные структуры;
  • помимо этого, препараты для поднятия тестостерона помогают тканям насыщаться молекулами кальция и фосфора;
  • препараты, увеличивающие тестостерон у мужчин, помимо этого, улучшают выносливость;
  • таблетки для поднятия тестостерона улучшают проходимость сосудистых структур, что отражается на сердечно-сосудистой системе, улучшается её деятельность.

Однако, главная причина, почему мужчины начинают увлекаться средствами, способными повысить тестостерон у мужчин, препаратами и БАДами – это потребность в усилении либидо. Ведь препараты, стимулирующие выработку собственного тестостерона у мужчин, способны одновременно корректировать половое влечение представителей сильной половины человечества.

Несмотря на все вышеперечисленные преимущества и положительные свойства, препараты для выработки тестостерона у мужчин – гормональные медикаменты. Их назначением должен заниматься исключительно врач – чем повысить тестостерон у мужчин, таблетки или гель, чем опасны гормональные препараты для мужчин, или лучше принимать БАД для повышения тестостерона у мужчин, все эти вопросы лучше обсудить индивидуально.

Противопоказания и нежелательные эффекты

Все препараты, повышающие уровень тестостерона у мужчин, в прилагаемой инструкции имеют перечень отдельных ограничений к их использованию. Ведь лекарства, повышающие тестостерон – гормональные медикаменты, способные оказать влияние на деятельность иных органов и систем.

Так, таблетки, повышающие тестостерон, недопустимы к приёму при обострении патологий пищеварительной системы, особенно при патологиях печени. Декомпенсация деятельности почек, также будет являться ограничением к повышению уровня тестостерона у мужчин препаратами гормональной подгруппы.

Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам лекарств для увеличения мужских гормонов – это ещё одно значимое противопоказание для фармакотерапии гормонами. С особой осторожностью требуется принимать решение, какие препараты повышают тестостерон, в детской эндокринологии.

Таблетки, повышающие тестостерон у мужчин недопустимы при любых патологиях простаты, поскольку могут спровоцировать их декомпенсацию и тяжёлые осложнения. Препараты, содержащие тестостерон, не применяются у детей в пубертатном возрасте и у пожилых мужчин.

Из нежелательных эффектов, увеличение тестостерона у мужчин препаратами указываются:

  • различные по интенсивности высыпания по коже – препараты с тестостероном для мужчин с заболеваниями кожи не назначаются;
  • диспепсические расстройства – лекарство для поднятия тестостерона у мужчин иногда провоцирует тошноту, диарею;
  • тромбофлебит – препараты, содержащие тестостерон для мужчин после 50 лет способны усугубить венозную недостаточность;
  • лекарство для поднятия тестостерона может провоцировать частую эрекцию.

Исходя из вышеперечисленных противопоказаний, перед тем, как выбрать, какие таблетки повышают тестостерон у мужчин наиболее безопасны, лучше провести консультацию андролога.

Препараты, содержащие тестостерон для мужчин и препараты для тестостерона – это неполноценная замена естественного гормона, присутствующего в организме. Поэтому все назначения – таблетки для тестостерона, какие лучше, а от каких необходимо воздержаться, должен выполнять врач.

Видео: препараты и таблетки для повышения тестостерона.

Что спросить у андролога

Часто задаваемые мужчинами вопросы на приёме у андролога – какие лекарства для увеличения тестостерон безопасны для здоровья, и что это за гормон такой, тестостерон, как повысить его у мужчин, лекарства из аптеки пить обязательно или можно обойтись БАДами.

Ответить на подобные вопросы можно только после оценки информации от диагностических исследований. Какие препараты повышают тестостерон у мужчин, доктор расскажет в индивидуальном порядке, ориентируясь на лабораторные результаты и имеющиеся соматические заболевания человека.

Повышение тестостерона у мужчин препаратами или как повысить уровень тестостерона у мужчин с помощью медикаментов, лучше узнать начать после того, как будут прояснены вопросы:

  • имеются ли к ним показания;
  • оптимальные дозы;
  • кратность приёма;
  • общая продолжительность курса;
  • возможность появления нежелательных последствий.

Если принимать гормонозамещающие лекарственные средства, то диеты и здоровый образ жизни не помогут, так как проблема заключается в нарушении деятельности щитовидки. Лекарства, стимулирующие синтез андрогена, хорошо действуют в комплексе со всеми методами повышения уровня тестостерона в домашних условиях. Искусственный гормон выпускают в:

  • капсулах и таблетках;
  • растворах для внутримышечных инъекции;
  • пластырях, гелях, кремах.

Медикаментозно повышают андроген:

  • Трибестан в таблетках (курс лечения и дозировка определяется только эндокринологом, который отталкивается от анализов, анамнеза, возраста, веса и состояния здоровья пациента).
  • Тестостерон энантат в ампулах – ведёт к приросту мышечной массы, повышает уровень силовых показателей, обеспечивает выработку сперматозоидов, стимулирует восстановительные процессы, улучшает мозговую и физическую деятельность.
  • Тестостерон ундеканоат в капсулах – регулирует развитие мужских гормонов, способствует развитию вторичных половых признаков, улучшает обменные процессы, повышает мотивацию, поднимает настроение, стимулирует выработку эритроцитов, повышает устойчивость к гипоксии.
  • Андродерм в пластыре способствует быстрому приведению тестостерона к номе, лёгок в применении, равномерно высвобождает тестостерон, позволяя избежать гормональных скачков.

Дополнительные рекомендации

Чтобы не сталкиваться с проблемой и всегда быть в тонусе, невзирая на возраст, необходимо соблюдать некоторые правила:

  • Не переедать. Организму приходится затрачивать массу энергии на расщепление пищи, а в то же время процессы синтеза гормонов угнетаются. При этом постоянное переедание чревато лишними жировыми отложениями. Особенно нежелательно есть на ночь.
  • Быть сексуально активным. Не обязательно заниматься сексом каждый день, особенно когда этого не хочется. Достаточно вести умеренную половую жизнь.
  • По возможности избегать общения с неприятными людьми. Как известно, любое негативное общение оставляет отпечаток в душе, а в некоторых случаях становится стрессом. Стресс для любого человека крайне опасен.
  • Загорать. Витамин D активно вырабатывается под солнечными лучами, а он увеличивает уровень тестостерона.
  • Закаляться. Обливание водой временно повышает содержание андрогенов и оказывает на организм положительное воздействие.
  • Когда не получается совсем не пить спиртное, то нужно постараться не злоупотреблять им.
  • Побольше ходить. Если работа находится недалеко от дома, то лучше пройтись, чем ехать в автомобиле. Во время простых движений, которые совершаются при ходьбе, яички свободно свисают, равномерно покачиваясь, что благотворно сказывается на синтезе мужских гормонов. При этом бельё не должно быть слишком тесным.
  • Поддерживать водный баланс. Взрослому мужчине следует выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.

Чтобы сохранить здоровье мужчинам, перешагнувшим порог зрелости, необходимо пребывать в отличном расположении духа, радуясь каждому дню, любить своё дело, стараясь выполнить все намеченные планы, заниматься спортом, правильно питаться, оптимистично смотреть в будущее.
Необходимо помнить, в капле лекарства – польза, а в ложке – яд. Самолечение, тем более гормональными средствами, абсолютно не допустимо. 

Adblock
detector