Бананы для потенции мужчин

По данным исследований специалисты пришли к выводу, что бананы для потенции незаменимы. Главную ценность во вкусном питательном фрукте для мужского здоровья представляет комплекс витаминов и микроэлементов, обеспечивающих крепкую эрекцию. Нехватка этих веществ зачастую является причиной эректильной дисфункции и снижения либидо. Как действуют на организм бананы, и существуют ли противопоказания к их употреблению?

Состав и польза бананов для потенции

Чтобы узнать, как бананы влияют на потенцию, необходимо рассмотреть, из чего они состоят, и чем могут быть полезны для мужского организма. В мякоти содержатся:

  • углеводы;
  • зола;
  • сахариды;
  • пищевые волокна;
  • растительные протеины;
  • витамины B, PP, A, E, K;
  • аскорбиновая кислота;
  • селен;
  • магний;
  • фосфор;
  • натрий;
  • кальций;
  • цинк;
  • ненасыщенные жирные кислоты.

Этот мощный биохимический состав обладает:

  • успокоительным;
  • иммуномодулирующим;
  • антисептическим;
  • омолаживающим;
  • укрепляющим;
  • кроветворным;
  • гипотензивным;
  • антихолестериновым;
  • регенерирующим действием.

Бананы для потенции

Бананы улучшают потенцию, успокаивают нервную систему, укрепляют кости, способствуют мозговой деятельности. Регулярное употребление плода позволяет быстро справиться с такими недугами как:

  • воспалительные процессы ротовой полости;
  • хроническая гипертония и гипертензия;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • отёчность тканей.

Данный фрукт помогает устранить тягу к никотину – врага потенции. Также при его употреблении вырабатывается гормон серотонин, благодаря которому значительно повышается эмоциональный фон. Так как у многих мужчин проблемы с эректильной функцией часто связаны с психоэмоциоанальными проблемами, то польза бананов для мужчин и их влияние на потенцию здесь очевидны.

Интересно! Триптофан – аминокислота, содержащаяся в данном фрукте, попадая в организм, способствует выработке гормона радости, который успешно борется с депрессией, бессонницей, головными болями. Кроме этого серотонин регулирует тонус сосудов, увеличивает свёртываемость крови, нормализует работу кишечника.

Влияние бананов на потенцию

Специалисты уверены, что бананы повышают либидо, так как в них содержатся растительные афродизиаки. Эти вещества:

  • положительным образом влияют на центры удовольствия в мозге;
  • обеспечивают устойчивую и продолжительную эрекцию;
  • обостряют чувствительность, усиливая сексуальное наслаждение;
  • омолаживают организм;
  • увеличивают приток крови к половому члену;
  • повышают настроение;
  • делают организм более выносливым.

Доказано, что плоды банановой пальмы стимулируют фертильность мужчин, повышая шансы на зачатие ребёнка. Благодаря их включению в рацион можно надеяться на улучшение качества и количества эякулята, что в свою очередь восстанавливает репродуктивные возможности.

В каком количестве и как употреблять бананы для эрекции

Бананы повышают потенцию только при рациональном употреблении. Ведь даже самый полезный продукт в чрезмерном количестве может навредить организму. Особенно важно уделять качеству фрукта. Кожура его должна быть золотисто-жёлтого цвета без гнилостных вкраплений и следов повреждений.

Употреблять бананы следует не больше трёх штук в день. Так как они улучшают обменные процессы, то есть их можно даже в вечернее время (но не на ночь из-за мочегонного эффекта солей калия, что может нарушить сон). В спелых плодах содержится много лёгких углеводов, поэтому мужчинам, поддерживающим в тонусе физическую форму, злоупотреблять ими не следует.

При переизбытке мякоти плода в рационе могут развиться:

  • диарея;
  • вздутие живота;
  • перенасыщение витамином K (что может спровоцировать возникновение каротиновой желтухи, анемии, быстрой утомляемости).

Положительное влияние бананов на потенцию происходит, если есть их в сыром виде. Термически обработанный заморский фрукт не даст желанного эффекта. Также рекомендуется сочетать его с другими плодами, полезными для либидо: яблоками, цитрусами (особенно апельсинами и лимонами), инжиром, гранатом. Можно добавлять мёд, орехи, молочные продукты. Например, эффект кефира с бананом для потенции, (рецепты напитков ниже), не останется незамеченным. Ведь кефир считается усилителем либидо и улучшает репродуктивную функцию, а в совокупности с бананом он оказывает двойное действие.

Читайте также:  Польза свёклы для потенции мужчин

Несколько рецептов для поднятия потенции

Существует масса интересных рецептов с бананом, положительно влияющих на эрекцию:

  1. Смузи. 1 банан и 1 апельсин очистить от кожуры, нарезать кусочками и измельчить в блендере. Разбавить яблочным соком или холодным зелёным чаем.
  2. Коктейль. 1 банан, 1–2 апельсина, стакан кефира или молока, 200 г сливочного пломбира. Выжать сок из апельсина и взбить с ним банан. Добавить молочный продукт и пломбир.
  3. Крем. 200 г творога, стакан йогурта, 1 банан, 1 большая ложка жидкого мёда, 150 г орехов. Плод очистить от кожуры, перемолоть в блендере вместе с йогуртом и творогом. В полученную смесь добавить мёд. Массу взбить, пока не станет пышной. Сверху посыпать измельчёнными орешками.
  4. Суфле. 4 банана, 150 г консервированных ананасов, пачка творога, большая ложка мёда, 70 г сливок, 10 г желатина. Для вкуса орехи, шоколад, ваниль, мята. Творог, бананы, ананасы перемолоть в блендере до кремообразной массы. На водяной бане растворить желатин и в охлаждённом виде добавить к взбитой смеси. Всё снова перемешать. Отдельно взбить сливки. Соединить их с банановой смесью и посыпать орешками, шоколадом, ванилью, мятными листиками.
  5. Салат. Нарезать мелкими кусочками 2 плода банана, добавить к ним 2 большие ложки измельчённых орехов, ввести большую ложку сметаны, всыпать 2 большие ложки овсяных хлопьев и всё смешать. Чтобы банан для потенции у мужчин оказал максимальное воздействие, такое блюдо желательно есть один-два раза в неделю.

Употреблять бананы для мужской потенции можно вместе с овсяной кашей и оливковым маслом. Это блюдо зарядит бодростью и энергией, укрепит весь организм, поспособствует пищеварению.

как бананы влияют на потенцию

Противопоказания бананов

Доказано, что банан полезен для потенции, но у этого продукта имеются некоторые противопоказания:

  • из-за содержания сахаристых веществ его не рекомендуют употреблять при декомпенсированном сахарном диабете;
  • из-за содержания крахмала (особенно его много в зелёных плодах) плод нежелательно есть при ожирении;
  • мякоть может стать причиной сгущения крови, поэтому её с осторожностью едят при тромбофлебите, варикозе, тромбозе;
  • данный фрукт может негативно отразиться на здоровье при повышенной кислотности и склонности мужчины к метеоризму.

Повышает ли потенцию банан, не узнают мужчины с индивидуальной непереносимостью данного продукта. Также от его употребления следует отказаться при обострении язвенной болезни, гастрита, холецистита. Ограничить его в рационе следует людям с пониженным кровяным давлением.

Положительное влияние банана на потенцию известно специалистам и людям, придерживающимся здорового питания. Чтобы спелый вкусный плод принёс пользу организму, его необходимо включать в ежедневный рацион при отсутствии противопоказаний. Тогда он укрепит организм, поспособствует омоложению и поможет сохранить крепкое здоровье мужского организма.

Adblock detector