Вряд ли найдётся человек, который не знает, что орехи для потенции у мужчин являются чуть ли не панацеей. Многие представители сильного пола отмечают, что после употребления маслянистых ядер у них улучшается эрекция и возникает сексуальное возбуждение. Правда ли это? Какие орехи есть, чтобы усилить эректильную функцию и показать себя с наилучшей стороны во время интимной близости?
Влияние на потенцию
Состав у плодов всех деревьев примерно одинаковый:
- Протеины, представленные незаменимыми аминокислотами, при расщеплении синтезируют серотонин (гомон счастья) и тестостерон (андроген). Эти элементы регулируют эрекцию, семяизвержение и чувство оргазма. При достаточном поступлении в организм триптофана, глютаминовой кислоты, аланина, аргинина, цистина клеточные и синоптические процессы работают намного слаженней. Белки являются строительным материалом для мышечной ткани.
- Полиненасыщенные жирные кислоты, включая линолевую, пальмитиновую, стеариновую, метаболизируются в стероидные половые гормоны, составляя всю фракцию тестостерона.
- Повышение гормона-андрогена в крови благотворно сказывается на мужской силе.
- Микроэлементы при поступлении в систему пищеварения всасываются стенками кишечника и активно участвуют в обменных процессах. Цинк, селен, сера помогают выбросу тестостерона. Железо необходимо для эритроцитов, которые переносят кислород к тканям. Магний, кальций и калий необходимы для нормальной работы сердечной мышцы, а стабильная работа сердца – залог здоровой эрекции и длительного полового акта.
- Витаминные комплексы стимулируют либидо, повышают выносливость, усиливают возбуждение и чувственность.
Нормализуют работу организма в целом, повышают стрессоустойчивость, помогают справиться с депрессией, укрепляют защитные функции организма, улучшают мозговую активность.
Интересно! 75 грамм плодов, съеденных в день, улучшают качественные показатели семенной жидкости.
Грецкие
Их ещё называют королевскими, так как в составе ядер присутствует весь комплекс жизненно важных элементов, требующихся для поддержания мужского здоровья и защиты от различных недугов. Плоды:
- нормализуют сперматогенез;
- улучшают подвижность и живучесть сперматозоидов;
- обеспечивают приток крови к органам малого таза;
- способствуют выбросу тестостерона благодаря наличию аргинина в составе.
Для поддержания организма в тонусе достаточно употреблять 5–10 грецких половинок за день.
Бразильские
Содержат огромное количество селена и аргинина. Считаются особенно полезными для мужской силы. Семена дерева бертолетии:
- повышают либидо;
- предупреждают развитие онкопатологий, затрагивающих мочеполовую систему и простату;
- снижают риск развития недугов, поражающих репродуктивные органы.
Употребление орехов, богатых селеном, стабилизирует выработку спермы, улучшает подвижность и строение сперматозоидов, что решает проблему бесплодия. Повысить фертильность поможет ежедневное употребление 2–3 орешков в сыром виде.
Кедровые
Кедровые орехи для потенции – лучший выбор, так как в них содержится много витамина E (токоферола) – мощного антиоксиданта, предотвращающего процесс старения клеток. Токоферол делает вены и артерии прочными и эластичными, препятствуя формированию жировых отложений на стенках кровеносных сосудов, т. е. предупреждая развитие атеросклероза и тромбоза. Кедровые ядра способствуют крепкой и стабильной эрекции, действуя на организм комплексно:
- нормализуют работу ЦНС;
- восстанавливают после физических и психоэмоциональных нагрузок;
- улучшают процесс метаболизма;
- обеспечивают кровенаполнение органов и тканей.
Для профилактики мужских болезней и улучшения работы репродуктивной системы достаточно съедать до 10 ядер за день. Орешки прекрасно сочетаются с мясными блюдами, салатами десертами, морепродуктами.
Фисташки
Достаточно есть их по 100 грамм за день, чтобы наполнить организм:
- фолиевой кислотой;
- витаминами группы B;
- магнием, фосфором, медью;
- клетчаткой;
- жирными кислотами;
- аминокислотами, включая аргинин.
Фисташки усиливают эротическое возбуждение и обостряют чувственность во время оргазма.
Миндаль
Плоды миндального дерева по праву являются одним из самых дорогостоящих продуктов, так как содержат количество кальция и токоферола, достаточное для пополнения суточной нормы, требующейся организму. Это природный афродизиак-возбудитель. Чтобы ощутить желаемый результат его действия достаточно съедать 30 грамм миндаля в неделю. Ядра:
- делают эрекцию стойкой и крепкой;
- усиливают выносливость;
- уменьшают ощущение голода;
- ускоряют клеточный метаболизм;
- придают бодрости и энергии после физического напряжения.
Миндаль особенно необходимо есть тем мужчинам, которые работают физически или профессионально занимаются спортом. Их следует включать в меню в пожилом возрасте, чтобы избежать преждевременного разрушения костной системы из-за нехватки кальция.
Фундук
Позволяет решить проблемы, связанные не только с мужской силой, но и поправить здоровье всего организма:
- очищает сосуды от липидных бляшек;
- нормализует кровяное давление;
- стимулирует работу предстательной железы;
- усиливает приток крови и кислорода к половым органам.
Всего 50 грамм этих ядер нормализуют состояние, предотвратят развитие серьёзных заболеваний и обеспечат хорошую эрекцию.
Кешью
Горсточка нежных вкусных плодов, употребляемая ежедневно, позволит не только увеличить фертильность, но и:
- избавит от недостатка цинка в организме;
- нормализует сперматогенез;
- стабилизирует синтез андрогенов;
- усилит эрекцию;
- обострит сексуальное влечение;
- снизит риск развития онкологических заболеваний;
- снимет признаки усталости.
Ядра кешью, как и грецкие орехи, влияют на потенцию исключительно положительным образом. Они стимулируют сексуальное желание, повышают мужскую силу и выносливость.
Арахис
Он славится способностью быстро восстанавливать силы, утраченные при физических нагрузках. Арахис прекрасно сочетается с другими видами орехов, молочными продуктами, овсяными хлопьями, десертами, салатами. В его составе обнаружена липоевая кислота, нормализующая работу мужской половой системы. Сырые, жареные, варёные орешки:
- справляются с эректильными нарушениями различного происхождения;
- борются с патологиями простаты, включая аденому;
- в комплексной терапии помогают побороть бесплодие.
Пекан
В пекане найдены стероиды растительного происхождения, помогающие устранить выраженную симптоматику аденомы простаты. Положительные качества связаны с:
- наличием большого количества бета-ситостерина;
- высоким содержанием антиоксидантов.
Бета-ситостерин в сочетании с токоферолом уничтожает раковые клетки. В них содержатся все витамины, необходимые для сохранения мужского здоровья и предупреждения заболеваний простаты.
Мускатный
Если мужчина столкнулся с проблемами в интимном плане и трудностями с зачатием, ему поможет мускатный орех. Для потенции это лучшее средство, которое может позволить себе каждый. В нём присутствуют крахмал, пектины, магний, сера, йод, способствующие усилению эрекции.
Это натуральный афродизиак, но как принимать его для либидо, знает не каждый мужчина. Достаточно добавлять его в рыбные, мясные, первые блюда, компоты, морсы. Густой пряный аромат взбудоражит сексуальное влечение, а витамины в составе позитивно скажутся на состоянии всех органов и систем, оберегая их от сердечных, нервных, сосудистых заболеваний.
Народные рецепты
Улучшить фертильность и повысить сексуальную активность помогают следующие народные рецепты::
- Мёд и грецкие орехи для потенции. Рецепт, благодаря которому повышается либидо и уровень тестостерона. Ядра чистят и перемалывают в кофемолке. Заливают пчелиным мёдом, перемешивают и помещают в холодильник. Принимают по большой ложке ежедневно натощак на протяжении месяца. Чтобы снадобье оказало максимальное действие, рекомендуется воздержаться от вредных привычек и вести активный образ жизни.
- Рецепт с арахисом. 100 грамм арахиса чистят и измельчают. К ядрам добавляют большую ложку мёда и перемешивают. Принимают по маленькой ложке ежедневно перед сном в течение месяца.
- Сметана и орехи для либидо. Для приготовления этого «лекарства» можно использовать ядра любых орешков. Достаточно измельчить, смешать их со сметаной или йогуртом и принимать по 2 большие ложки ежедневно.
- Настойка с перегородками. Грецкий орех для эрекции у мужчин может использоваться и в виде перегородок, которые требуется настоять на спирте или водке. 50 грамм перегородок заливают стаканом водки, ёмкость закупоривают и помещают в затемнённое место на две недели. Затем настойку принимают по 10–15 капель в процеженном виде на протяжении месяца.
Противопоказания к применению
Они для эрекции и борьбы с половым бессилием полезны, что доказано наукой. Но не всегда этот растительный продукт может использоваться мужчинами. При употреблении ядер следует учитывать дозировку, так как чрезмерное поглощение орешков приводит к набору лишнего веса. А также они имеют некоторые противопоказания:
- ожирение;
- индивидуальная непереносимость;
- аллергические проявления;
- мочекаменная болезнь.
Даже самый полезный и с виду безобидный рецепт, при гиперчувствительности может спровоцировать серьёзную аллергическую реакцию, вплоть до отёка Квинке и анафилактического шока. Маслянистые ядра насыщены жирами и содержат большое количество калорий. Поэтому при проблемах с избытком веса от их употребления следует воздержаться.
Отзывы мужчин
- Узнал о том, как полезны грецкие орешки для мужчин от дедушки. Он и дал мне рецепт для потенции. Ежедневно ем очищенные немного обжаренные орешки, которые сам выращиваю на даче. А рецепт чудо-средства простой: смешал их с мёдом, арахисом и изюмом, и съел перед свиданием. На эрекцию не жалуюсь, хотя работаю физически и курю. Наверняка моя дружба с ними помогает держаться в тонусе и чувствовать себя отлично. Дмитрий, 42 года.
- Хорошо помогает смесь орешков и сухофруктов для потенции. Испытано на себе. Подсушиваю в духовке миндаль, немного арахиса, кешью и смешиваю с курагой, изюмом, инжиром. Заливаю всё йогуртом. Когда возиться с приготовлением нет времени, то заготавливаю смесь заранее, но уже с мёдом. Получается вкусно и полезно. Андрей, 32 года.
- О влиянии орешков на потенцию знал давно, но не обращал на это внимания. Недавно смотрел какой-то ужастик и потихоньку ел орешки. В самом страшном и интересном месте вдруг почувствовал, что пора к жене в постель. Виктор, 28 лет.
Как влияют грецкие и другие орехи на мужскую потенцию с точностью можно узнать, проверив понравившийся рецепт на себе. Большинство мужчин отмечают позитивный результат, употребляя ядра даже в конфетах. Бороться же с серьёзными патологиями простаты, импотенцией, эректильными расстройствами нужно комплексно, прибегая к помощи лекарств. Но включить орешки в рацион полезно в любом случае, главное, знать меру.
